大多人都是因为不少华语歌手MV中的女主角而熟知郭碧婷的，曾经一则益达口香糖的广告，让这个留有一头黑长直头发仙气飘飘的女生走进大众的视野，而郭碧婷也因此获得“益达妹妹”的称号。

一直被视为女神的郭碧婷近年嫁入豪门，与向佐结婚生子后，二人的感情生活一直备受媒体关注。要知道婚前的郭碧婷可是一直被大众评为“黑长直”女神的，而产后的郭碧婷鲜少露面，偶然在一次郭碧婷录给好友的一段视频中，郭碧婷的产后照曝光，很多网友都表示，女神生完孩子之后好像没有之前的仙气了。

看到女神生完孩子之后的样子，网友们表示，郭碧婷嫁入豪门之后，幸不幸福都写在了脸上。但是看到昔日的女神变成如今不再充满仙气，许多人也在感叹女生生完孩子颜值普遍都会下降，明星也逃不过啊。

那为什么女性会因为生孩子而颜值下降呢？

1、孕期营养

第一个原因就是原因就是孕期为了更好地给予孩子营养，孕妈妈需要吃很多食物，毕竟一个人吃，两个人汲取。再加上后期孕妈妈肚子日渐大起来，行动逐渐不变，就会发胖水肿，身材就会走样，并且这种身材走样即使是在产后也不容易恢复。

2、孕期激素

第二个原因是孕妈妈在怀孕的时候会分泌孕激素以及雌性激素，而产后会大幅度下降，导致内分泌失调，这不论是给宝妈的心理还是生理都会带来巨大的影响。本身因为激素影响就很容易出现憔悴抑郁的问题，再加上产后还要照顾宝宝，哪里还顾得上颜值。

3、皮肤问题

第三个原因也是孕妈妈在生完孩子后看起来显老态的原因，就是生完孩子后会出现脸上长斑，皮肤松弛，且毛孔粗大等现象，这无疑是对女性颜值的致命打击，再联系以上两点原因，身材走样，内分泌失调，宝妈们就更难调理回到最初的样子了。

但是不管对于普通女生还是女明星，都不希望自己因为孕育后代就放任自己身材走样迅速衰老，毕竟爱美之心人皆有之，谁又希望每天都面对一个不再美丽的自己呢。于是一些产后护理保养的女性用品和产后恢复的瑜伽运动就成了宝妈们最喜欢讨论的话题。

如何在产后快速恢复身材颜值呢？

有些急于求成的宝妈们会选择节食，这样激进的方法只会损害自己的身体，要知道坐月子期间是和怀孕一样金贵的，月子一旦做不好，可是会落下一身病得，更何况节食这么伤胃的行为。想要产后恢复，反而应该吃些东西，注意营养均衡，不要暴饮暴食吃太油腻的东西，清淡又有营养的食物是最佳的选择。

所以想要产后恢复身材，不要急功近利操之过急，注意饮食，身体状态需要慢慢调理，毕竟都说女人生孩子去鬼门关走一遭，产后就更应该补补了。只要科学合理的饮食，营养均衡，在保持健康的同时，也会达到恢复身材的效果。

当然，除了合理饮食，充足的睡眠也是宝妈健康的重要保障。很多人都表示，女性在生完孩子之后明显会变憔悴，即便是在月子里，好吃好喝照顾着，也会憔悴。这也是因为产后心情焦虑再加上照顾宝宝的缘故。

所以产后的宝妈一定要努力调整心情，要尽可能调整时间去休息，毕竟生孩子那么耗元气的过程，若是产后再得不到充足的休息修养，身体又如何恢复呢？只有充足的休息，身体才会得到保养，宝妈的气色也会好很多，状态也就恢复得更快些。

总结：

不管是女明星还是普通人，生完孩子都会面临许多挑战，最直接的就是颜值的下降，魅力值的下降，然后就是找工作等问题。但不管外界如何评论，每位宝妈都要先恢复身体，只有身体健康，才能面对后来的一切。毕竟身体是革命的本钱，只有自己调整好状态，外界的评论才会不攻自破。不要把女性的生子当作一次牺牲，而是要把他当作是一次重生，一次伟大的重生。